co to jest

Jak będziesz tu pracował to za dniówkę jesteś w stanie przeżyć tydzień , za dwie jeszcz co chcesz . Plus wypad w niedziele do restauracji na obiad . Jeśli chodzi o zakupy w sklepach spożywczych najtańszy jest aldi, lidl. Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-06 21:34:53

http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html dobra to w takim razie zamówię sobie ten produkt. Tak się w sumie zastanawiam. Jaki jest sens brania BCAA skoro z tego co mi wiadomo dostarcza jedynie 3 aminokwasów. W porównaniu z białkiem wypada pod tym względem słabo

hmm ale tez kosztuje 135zl za puche ? czy jakas zniszka jest jak sie kupuje 2puchy ? no ale jeszcze dodac przesylke to chyba na jedno wyjdze co?? SonG dla ciebie Zmieniony przez - Rychu18 w dniu 2006-09-05 20:37:40

Skąd mamy to wiedzieć?każdy organizm jest inny...ile masz nadwyżki k alorycznej? Sprawdzaj wagę co tydzień tego samego dnia naczczo

A czy mogł by mi ktoś rozpisac plan tygodnia cwiczen bo za pare dni dostarcz mi ławeczke bede miał w nej modlitewnik wiec nie jest tak źle i na gryfie bedzie 30kg. mało ale co zrobic jak brak waluty ale juz nie długo kupie se następne:)O plan jak ktos by mogł to najlepiej 3x w tyg. jak kazdy poleca + Dietke jak mozna prosic:)

Samo przywrócenie równowagi mięśniowej, prawidłowego zakresu ruchu i mobilności co między innymi stosuje się przez rozciąganie jak najbardziej zasadne. Natomiast jest to stosowane indywidualnie i się może znacznie różnić u różnych osób zależne od wielu czynników. Skoro pojawiają się dolegliwości bólowe może sugerować że nie są one dla Ciebie, są [...]

Jak wyżej ;) Jest napisane na opakowaniu, oraz na stronie sklepu SFD.PL ;) Z tego co pamiętam jak brałem to dawkowałem go w ten sposób: Rozpoczynamy od 5 gramow w porcji W dni treningowe 3 porcje x 5 gram W dni nietreningowe 2 porcje x 5 gram Jesli nie wystapia nudnosci to w kazdym kolejnym dniu zwiekszamy dawke o 5 g w kazdej porcji. Zwiekszamy [...]

Aa, i moim zdaniem nie chodzi tu tyle co o różnice w wchlanialnosci, tylko o to że w jogurcie jest z 8g białka, a w serku ponad 20g

Też nasuneła mi się myśl czy za 50 lat czy 100 Bjj będzie skuteczniejsze niż dzisiaj no bo w końcu ileż jest możliwości do kombinowania?Czy w końcu nie wykombinują już wszystkiego co możliwe? "Ludzie przychodzą i mówią mi: - Hej Bruce, czy naprawdę jesteś taki dobry? A ja na to: gdybym powiedział, że jestem, prawdopodobnie pomyślałbyś, że się [...]

Sory, ale jestes slepy czy glupi? Przeciez pisza ci, ze zbadano rzeczywisty sklad Hi-Teca i nie odzwierciedlał on tego co jest napisane na opakowaniu. Tak trudno to pojąć? Juz lepiej wyszedl megabol ;d

nie czytaj tego co pisze producent. dla niego to lepiej jak bierzesz nasycenie, bo ci sie szybciej kretka skonczy.;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

ale ja pytałem co o tym sądzicie ? czy da jakies przyrosty:) to ze gainer jest do uzupełnienia braków w diecie to wiem:D pozdro

No mam nadzieje ze minie bo tu zaczyna mnie juz denerwowac. Aha a ta miarka co jest w cell pampie to w niej sie miesci 3g? Dla mnie sie wydaje ze tam sie wiecej zmiesci. Dzieki za odpowiedzi

[...] Jeśli będziemy robili 3x w tyg siady to szybko zauważymy, że siła rośnie b. szybko, ale rozwój masowy ud stoi w miejscu. I tak powstają sylwetki ludzi ważących po 100kg w udach nie przekraczających 63cm (tragicznie mało), ale wstających te 220-240kg. Co kto lubi, rzecz jasna stawy wtedy dostają bardziej, gdy jest mniej masy mięśniowej

nie;-) przynajmniej nie na takim poziomie jak sobie wyobrazasz. to bardziej dzialanie biochemiczne. co do produktow cm3 jak najbardziej jest spoko gainer jaki?

mowisz ze nie podrabiaja a ja mam 4 opakowania tego ip i jedno jest deko siemniejsze dosłownie minimalnie co wy na to ?????

Chlopcy najczesciej do 16-17 roku zycia tak jak kolega napsial czasami do 18 a jezeli dojrzewanie jest wyjatkowo opoznione co sie bardzo rzadko u dziesiejszej mlodziezy zdarza to do 19.

Super! Bardzo Ci dziękuję! :) Obszerna strona! Co do cen, to zauważyłam, że wypadają one różnie... Mam na oku też stronę Beglu.pl, bo chociaż asortyment nie jest wielki, to produkty są w niskich cenach, pojawiają się tam jakieś przepisy, rabaty itd. Wcześniej jednak tam nie zaglądałam, bo nastawiałam się na szukanie produktów w tradycyjnych [...]

Napiszcie coś więcej o sobie , co trenujecie, czego oczekujecie od przed treningówek , czy macie dietę dobrze dobraną bo często osoby poczatkujace zamiast skupic się na jedzeniu które jest najlepszym paliwem i dawca energii to szuka rozwiązań w magicznych proszkach które takimi nie sa

[...] byłoby zwiększenie siły o 5kg czy zwiększenia masy mięśniowej o 5 to byłbym jednym z pierwszych którzy by ją kupili. Nie ma się co łudzić, cudów nie ma, jedyną drogą jest: dieta i trening. A odżywki i suplementy mają nam pomóc. Same nic nie zdziałają. Bez dobrej diety efekty treningu będą mizerne, dobra dieta bez treningu = zero efektów. [...]